Ako je to s produktmi, ktoré sľubujú zvýšenie hladiny testosterónu? Naozaj sa na ne môžete spoľahnúť? Radšej sa na svoje problémy zamerajte komplexne a pomoc hľadajte v zdravom životnom štýle. Výživový doplnok stravy testosterón totiž obsahovať nemá, ak je voľne predajný...
Zinok je obzvlášť dôležitý minerál pre mužské zdravie. Prečítajte si, v čom nám prospieva, ako ho dopĺňať a aká je odporúčaná denná dávka zinku.
Viete, že béčko nie je len jedno? Pod týmto výrazom nájdeme hneď niekoľko vitamínov B, z ktorých každý je prospešný trochu inak. Prezradíme vám tiež, kde nájsť tie najlepšie zdroje vitamínu B.
Náročná práca a zodpovednosť za celú rodinu dá niekedy poriadne zabrať. Väčšinou je práve na vás „byť hlavou“ celej rodiny. Aj keď sa to nahlas často nerieši, aj muži sú vystavení psychickej záťaži, ktorá ich môže dostať do nepohody. Prečítajte si, čo pomáha na stres dlhodobo:
Základné minerály, ktoré si organizmus nedokáže sám vytvoriť. Zaujímali ste sa niekedy o to, či ich máte dostatok? A je možné, že majú selén a zinok účinky v oblasti mužského zdravia a plodnosti?
Ženšen je skvelý na únavu a ak neviete, kde kúpiť kvalitný ženšen, čítajte ďalej. Je to presne to, čo vám pomôže skvalitniť život. Vyčerpanie totiž nie je normálne!
Postretnúť môže kohokoľvek z nás. Nie je ho ľahké určiť, ale nech už sa snažíte bojovať s dočasnou únavou alebo hľadáte spôsob, ako prekonať únavový syndróm ako stanovenú diagnózu, riadiť sa môžete podobnými odporúčaniami: zamerať sa na spánok a odpočinok a dopĺňať vitamíny a minerály. Prečítajte si, ktoré sú naozaj nevyhnutné.
Andropauza sa objavuje nenápadne, za to nepríjemností môže spôsobiť viac než dosť. Stále sa hovorí o hormonálnom systéme u žien, ich cykloch a na konci plodného obdobia prichádza menopauza. Vedeli ste ale, že podobným procesom prechádzajú aj muži?